「自己肯定感」 この頃よく耳にするようになりました。 自己肯定感とは、 良い面も悪い面も含めて、ありのままの自分を肯定できる感情・感覚のこと。自分の存在そのものに「OK」「いいね」を出せることです。 … 続きを読む 人生に影響する自己肯定感とは？心理学を活かした３つの高める方法