【Life & Mind】 運営会社
NLP -JAPANラーニング・センター
代表の芝です。
こんにちは。
人の成長に関わるトレーナーという
仕事をしているからだと思いますが、
よく聞かれることがあります。
それは･･･
『どうすれば自分（人）は変われますか？』
というもの。
簡単にお答えさせていただくと、
- セルフイメージを変える
- やっていることを変える（環境や行動を変えていくという意味）
この2つです。
NLPでは、この2つを扱う訳ですが、
特に（1）のセルフイメージには
ものすごい威力があって、
私たちのスクールでは、
セルフイメージを高めること（変えること）に
かなり力を入れています。
セルフイメージを簡単に説明しますと･･･
自分自身に対して、心の深い部分で
どんなイメージ（印象や思い込み）を
もっているかということ。
例えば、
「自分は、仕事で成功するタイプの人間だ。または、運がいい。」
こんな風に
高いセルフイメージをもっている人は、
このような思い込みの通りに
高い能力を発揮し、満足いく結果を
得ているケースが多いと予測できます。
これとは反対に、
「自分はいつもうまくいかないタイプなんだよな･･･」
といったセルフイメージを
持っていたとしたら、
そのような思い込みのもと、
自信なさげに能力や行動力を発揮している
可能性が高いと予測されます。
セルフイメージは、
私たちの日常のさまざまな場面で、
本当に、恐ろしいくらい影響していきます。
身近なところから言うと、
思考パターンや行動パターン（発言も）、
そして立ち居振る舞いにも大きく影響を与えます。
さらには、
- 年収、これから就くポジション（役職・立場）
- 出会う人やパートナー
- 自分が周囲からどう扱われるか
これらすべてに影響していきます。
つまり、あなたの今の
仕事や環境、年収、人間関係･･･。
すべては、今のあなたの
セルフイメージに相応しい状況を、
自分自身で忠実につくり出したものと言えるでしょう。
セルフイメージの面白さと怖さ。
少しお分かりいただけたでしょうか。
冒頭にご紹介した質問、
『どうすれば自分（人）は変われるか？』
それに対して
- セルフイメージを変える
- やっていることを変える（環境や行動を変えていくという意味）
この2つです。
このようにお答えしましたが、
大事なことは
（1）と（2）のどちらにしても
下記のプロセスが必要です。
- 新しいことや手法を『学ぶ』、
そして、それらをくり返し日常で定着するまで『試す』
このくり返しで人は成長し、進化していきます。
- 今の自分に変化がほしいと感じていたり
- 理想の状況とかけ離れていると感じていたり
- 理想の状況にもっと近づきたいと感じていたら
こんな時は、自分を変えていくチャンスです。
何か新しいアクションを
起こしてみる価値があるはずです。
NLP体験講座の中では、
私たちのセルフイメージが、
どんな風に作られていくのか？
こうしたことも簡単にお話ししています。
自分自身を紐解き、成長させ、
変えていくための学びがNLPにはたくさんあります。
ご興味をお持ちの方は『NLP体験講座』へご参加ください。
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