未分類

2018.07.17

Googleも採用するマインドフルネス瞑想／その効果と難易度別３つの実践方法

アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏、セールスフォースCEOのマーク・ベニオフ氏と言った名立たる経営者、そしてGoogle、Facebook、Yahoo!といった企業が研修…

未分類

2018.06.04

最高の自分になるための【自信を持つ】６つの方法

『自信を持つとは何なのか？』 『自信をすっかり失ってしまった、、、』 こういった、それぞれの状況に合わせて、今すぐできることがあります。 【自信を持つと】 なんか上手くいく気…

未分類

2018.02.27

仕事に役立つ資格おすすめ１５選

資格を取得することで、今の仕事をもっと効率的に行えるようになったり、就職・転職などキャリアアップにつなげることが期待できるようになったりします。 さらに、勉強して知識が増える…

未分類

2018.02.07

今すぐ取り込める【仕事ができる人】がもつ７つの特徴

『仕事ができる！』と言われる人たちは、なぜそう言われているのでしょう？ そして、『どうしたら仕事ができるようになるか、わからないなぁ』と思っている方も多いかもしれません。 例…

未分類

2017.10.03

人生の転機とは？「変化を乗り越え、最高の結果に変える」８つの行動リスト

あなたはご存知でしょうか？ 人生の転機で起きる出来事や変化は、その時期に取る行動と過ごし方が重要です。満足できる結果を得る、ピンチや困難を乗り越えることもできれば、苦しいまま…

未分類

2016.08.26

人生を変える言葉【厳選８選】言葉があなたの人生と能力を飛躍させる

あなたは今、何かに行き詰まっているのかもしれませんし、何らかの壁が目の前に立ちふさがっているのかもしれません。 まだ自分の仕事スタイルが確立していない不安定な時期にある人。す…

未分類

2016.08.18

人生を変える最強の一冊は?【50年後も残したいおすすめ本101冊】

「人生を変えた一冊！」 あなたはそんな本に出会えているでしょうか。 本はたった数センチの中に、先人たちの様々な教訓、知見、技術が詰まっている、あなたの人生を豊かに変える貴重な…

未分類

2016.04.06

仕事でやる気が出ない時にはこれ⇒「やる気を出す２５の方法」

仕事をしていれば、やる気が出ない時ってありますよね。 やらなければいけない仕事があるのに手付かずになっている 苦手意識、面倒くささが出て、仕事が先延ばしになっている 上司やお…

未分類

2016.03.22

ストレスに強くなる！ストレス耐性をつける効果的な21の方法

今のあなたのストレスレベルは10段階中いくつでしょうか？（辛くて仕方がない状態を10として評価してみましょう） もしもあなたのストレスレベルが10としても、いくつだとしてもス…

未分類

2016.02.23

自分に自信がないのは克服できる？効果的な11の方法

自信がないというのは本当に辛いことです。人により状況や原因はそれぞれですが、自分には無理、できない、どうせまた失敗する、行動するのが恐い、どうしていいか分からないなど、自信が…