才能とは?あなただけの才能に気付いて磨く6つの方法を徹底解説!
「才能」や「天才」と聞くと、「生まれ持ったもの」というイメージを持つ方がほとんどかと思います。 確かに、生まれた時から驚異的な記憶力をもつ人や、ずば抜けて運動神経が良い人は…
「才能」や「天才」と聞くと、「生まれ持ったもの」というイメージを持つ方がほとんどかと思います。 確かに、生まれた時から驚異的な記憶力をもつ人や、ずば抜けて運動神経が良い人は…
やる気とは、 脳が生み出す感情の1つです。 脳は、五感を通して得た情報と、 これまでの経験・記憶や、 体のコンディションを総合的に判断して、 やる気を生み出してい…
「マインドフルネス」と「瞑想」の違いって ご存知ですか? 最近なんだか疲れがとれない、 ぐっすり眠れていない、 注意力散漫でミスが多い、 イライラが止まらい、 …
急なトラブルにも、 冷静に対応できる機転が利く人は 頼りになりますよね。 機転が利く人になることができれば ビジネスシーンで必要とされるだけでなく、 プライベー…
将来のことを考えると何となく 不安な気持ちに襲われることはありませんか。 「このまま今の仕事を続けていいのか」 「この先の人生の目標が何もない」 「老後…
「自分を変えたい」と思っている人は多くいるでしょう。 何をするにもうまく行かなかったりついネガティブになっている自分が嫌になってしまったり憧れのあの人みたいになりたいと思っ…
「生きる目的」を持つこと、気づくことは、生きていく上で、とても大切なテーマです。 人生の岐路にたった時などに、「生きる目的」や「生きる意味」について考える方は非常に多いです…
「自分に自信をつけるにはどうしたらいいか」 この記事を読んでいるみなさんは恐らくこう考えているでしょう。 自信を持っている人たちを見ると羨ましい気持ちになる人も少なくない…
自己効力感が低いと どのような状況を引き起こすか、 あなたはご存知でしょうか。 自己効力感が低いままだと、 思考やモチベーション、人生における選択など 人生のあら…
「なんのために生きているんだろう」 ふとした瞬間に、 このように考えてしまうことはありませんか? 日々の生活の中で、 「ミスをしてしまった」 「人間関係に問題が生…