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2016.02.23

自分に自信がないのは克服できる？効果的な11の方法

自信がないというのは本当に辛いことです。人により状況や原因はそれぞれですが、自分には無理、できない、どうせまた失敗する、行動するのが恐い、どうしていいか分からないなど、自信が…

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2016.02.17

「やりたくてもやる気が出ない」、そんな時ってありませんか？仕事や勉強、ダイエットや婚活など、人生のさまざまな場面でやらなきゃいけないのにできないでいる、というのは多くの人が…

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2016.02.16

腹が立って、仕事が手につかない・・・思った通りに人が動かず、イライラしてしまう・・・ある人がスイッチになって、会うだけで心が乱されてしまう・・・切れてしまった後に自己嫌…

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2016.02.10

やめたいのにやめられない、決めたことを行動できない、失敗する行動を繰り返すなど。このような経験は誰しもお持ちではないでしょうか。そして何度も繰り返してしまう。このような変えた…

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