その他

2022.07.13

ぐっすり眠りたいあなたへ。睡眠の質を上げる21の方法

もしも、こういったことで思い当たることがあったら、あなたの睡眠の質が下がっているかもしれません。 本を読んでいるとすぐ眠たくなる いつもより集中できない ちょ…

その他

2022.07.07

私に影響を与えたストーリー

人生や仕事で価値ある目標を本気で達成する大人の塾「足達塾」。 その塾長であり、実践心理学NLP（神経言語プログラミング）のマスタートレーナーの 足達 大和（あしだち やまと…

その他

2022.06.28

「人としてどうなんだ」という問い。

人生や仕事で価値ある目標を本気で達成する大人の塾「足達塾」。 その塾長であり、実践心理学NLP（神経言語プログラミング）のマスタートレーナーの 足達 大和（あしだち …

コミュニケーション

2022.06.21

死の淵から学ぶ。後悔しない人生を送るために、40代で取り組みたいこと

40代なかば、人生で大切な時期ですね。折り返し地点のように思えます。 この先、子どもが大人になるような劇的な成長はなくても、できれば現状維持や退行より、部分的にでも…

NLP・心理学

2022.06.17

自分が本当にやりたいことは何か？想いを形にする７つのリスト

節目のタイミングで振り返り、自分が本当にやりたいことはなんだろうか？と考えることがあるかもしれません。 【終わりよければ全てよし】と言われますので、特に年末や年度末は、 …

その他

2022.05.31

白いスニーカー…そして、うっとり

人生や仕事で価値ある目標を本気で達成する大人の塾「足達塾」。 その塾長であり、実践心理学NLP（神経言語プログラミング）のマスタートレーナーの 足達 大和（あしだち …

NLP・心理学

2022.04.20

人生、仕事、人間関係のカギ!?実践的７つのマインドセットとは

いま、世界中で不穏な出来事が続き、 肯定的なマインドセットの重要性は増していると考えています。 そこで、私がご提供できることは何か？考えまして、 研…

人間関係

2022.04.08

結婚したいアナタがやってはいけないこと／まず始める6つのこと

結婚したい！でも、なかなか相手が見つからない… 「結婚と考えると、失敗できない」 「ぴったり合う人に出会えない」 「そもそも、出会いがない」 また、 「…

その他

2022.03.04

オリンピックに、想う

人生や仕事で価値ある目標を本気で達成する大人の塾「足達塾」。 その塾長であり、実践心理学NLP（神経言語プログラミング）のマスタートレーナーの足達大和（あしだちやまと）がお…

その他

2022.02.18

モヤモヤするストレスを解消する方法と効果的な実践心理学の知識

ストレスを解消するには、一時的な方法と、根本的な方法があります。 ここでは両方を紹介しますが、根本的な方法は、自分の内面を変える必要が出てくるため、好まない方も出てくるだ…