NLP・心理学

2022.01.14

花粉症やアレルギーは【免疫システムの誤作動】だった！？症状を改善する６つの方法

目がかゆい、くしゃみが止まらない、鼻がつまって息が苦しい、肌が荒れる。そして食べ物も味わえないし、寝付きも悪いし、体がだるい。 花粉症やアレルギーは、なった人間にしか分から…

NLP・心理学

2021.11.19

ヒプノセラピーは怖くない？自分でもできる催眠の不思議

ウランバーナの森という小説をご存知でしょうか。 主人公がストーリーの最後のほうで、『自分は催眠療法（ヒプノセラピー）を受けていた』と気づくのですが、その成り行きが非常に親し…

その他

2021.10.20

あなたを損なうストレスを根本から解消するために、知っておきたい心理学の知識

ストレスを解消するには、一時的な方法と、根本的な方法があります。 ここでは両方を紹介しますが、根本的な方法は、自分の内面を変える必要が出てくるため、好まない方も出てくるだ…

その他

2021.07.16

あなたが輝きを取り戻すために。つらい失恋から立ち直る8つの方法

今あなたは、もしかしたら失恋のショックの渦中にいるのかもしれません。 失恋は、つらいものですよね。 考えないようにしようと思っても、気がつくと、終わった恋の記憶を…

人間関係

2021.07.02

「職場の人間関係」に苦しみ続けた私に効果があった24の方法

「会社に行きたくない」 「あの人のことを考えただけで憂鬱になる」 多くの人が、職場の人間関係によって、 このような思いを一度や二度は経験されるようです。 …

NLP・心理学

2020.08.24

「苦手」は克服できる～そのための効果的な実践手順（基礎編）

苦手なものを考えただけでも、、、 「気持ちが重い。。。」 「嫌な感覚、嫌なイメージしか出てこない」 「考えただけでも辛い。。。緊張してしまう」 苦手意識が先行し、 …

コミュニケーション

2020.05.21

コミュニケーション能力が低いのは改善できる！７つの特徴と解決法

あなたはコミュニケーションに自信がありますか？ 「自信がない」と答えたあなたは、もしかするとコミュニケーション能力が低いと言われたことがあったり、どうも人間関係がうまくいか…

コミュニケーション

2019.09.13

【決定版】もっと人間関係が楽になる！嫌いな人との付き合い方

今、あなたにも嫌だなと思う人がいるのかもしれませんね。 私も過去に職場に「できる限り近づきたくない」と思う人がいました。 はっきり言ってしまうと嫌いな人です。 何を言っ…

コミュニケーション

2019.07.29

職場の人間関係はもっと楽になる！今すぐできる対処法

人間関係の悩み・トラブルが尽きない。 もしかするとあなたも今、そんな真っ只中にいるかもしれませんね。 苦手な上司や、とっつきにくい先輩。 協力的でないメンバーや後輩がい…

ビジネス・仕事

2019.02.11

20代・30代のよくある仕事の悩みランキングと解決法！

仕事で成果がなかなか出ない。職場での人間関係に気を遣う・・・。 気持ちばかりが焦ってしまったり、毎朝職場に向かうのが憂鬱で辛いですよね。 こうした仕事の悩みは尽き…