「苦手」は克服できる~そのための効果的な実践手順(基礎編)
苦手なものを考えただけでも、、、 「気持ちが重い。。。」 「嫌な感覚、嫌なイメージしか出てこない」 「考えただけでも辛い。。。緊張してしまう」 苦手意識が先行し、 …
苦手なものを考えただけでも、、、 「気持ちが重い。。。」 「嫌な感覚、嫌なイメージしか出てこない」 「考えただけでも辛い。。。緊張してしまう」 苦手意識が先行し、 …
「会社に行きたくない」「あの人のこと/職場のことを考えただけで憂鬱になる」そんな経験はありませんか? 職場での悩みやストレスの原因には「人間関係」が多いことが、厚生労働省の…
あなたはコミュニケーションに自信がありますか? 「自信がない」と答えたあなたは、もしかするとコミュニケーション能力が低いと言われたことがあったり、どうも人間関係がうまくいか…
今、あなたにも嫌だなと思う人がいるのかもしれませんね。 私も過去に職場に「できる限り近づきたくない」と思う人がいました。 はっきり言ってしまうと嫌いな人です。 何を言っ…
人間関係の悩み・トラブルが尽きない。 もしかするとあなたも今、そんな真っ只中にいるかもしれませんね。 苦手な上司や、とっつきにくい先輩。 協力的でないメンバーや後輩がい…
仕事で成果がなかなか出ない。職場での人間関係に気を遣う・・・。 気持ちばかりが焦ってしまったり、毎朝職場に向かうのが憂鬱で辛いですよね。 こうした仕事の悩みは尽き…
辛い、苦しい、我慢できない、痒くてたまらない。そして今日も眠れない。 花粉症やアレルギーは、なった人間にしか分からない辛さがあります。 つきまとう不快感、集中力の低下…
もしも営業において、あなたが下記のようなストレスをお感じでしたら、この記事はお役立ていただけます。 とにかく売れなくて辛い 自信を失い、自分を卑下し、自己否定…
「雑談」をテーマにした本やセミナーに注目が集まっています。 「雑談」を辞書で調べると、「さまざまな内容のことを気楽に話すこと。とりとめない話。」と、あります。本来、気楽…
対人関係がちょっと不器用、苦手。 そして人との関わりで心が疲れてしまいがちなあなたへ。 対人関係のストレスから解放されたいとは思いませんか? 人と接することが、こんなに…