自律とは？自立との違いと、自律する方法４つを心理学で解説
自律は「自分を律する」と書きます。 つまり、自分で設けたルールに従い、 判断や行動していくことです。 そして、人生を豊かにするためには 自律することが大切です。 …
NLP・心理学
ビジネス・仕事
職場の人間関係で孤立してしまうワケと対処法を心理学の視点から解説
職場の人間関係で孤立して、 疎外感を感じている方は少なくありません。 中には、仕事の内容は満足しているけれど、 職場の人間関係のモヤモヤが原因で、 「…
その他
「人生うまくいかない。」と感じるあなたへ。意外な３つの原因とは？
「人生がうまくいかない。。。」 生きている中で一度くらいは そう感じたことがある方も、 いらっしゃるのではないでしょうか。 人生をより良くしようと、 本を読んで…
その他
ネガティブの言い換え一覧！人生を前向きにする思考法とは？
失敗をして、自信を失った時、あなたはネガティブな感情のままで居続けますか？ どんな優秀な人であっても、時には落ち込んだり、ネガティブに陥ることだってあります。 そして、そ…
その他
【チェックリスト付】怒りっぽい人はナゼ怒る？原因・特徴・対処法
イライラが抑えられない。 感情をコントロールできるようになりたい。 職場に怒りっぽい人がいて、 疲れてしまう。 このように、 イライラする自分が嫌になることもあ…
ビジネス・仕事
【現役の経営者に聞いた】経営者が孤独を感じる原因と解消法
「経営者は孤独である」 経営者である方も、そうでない方も 一度はこう思ったことはないでしょうか。 私自身は経営者ではありませんが、 25年以上現役で経営者をしている…
その他
自分の機嫌の取り方７選！機嫌を取るメリットとは。
あなたは自分の機嫌の取り方を ご存知ですか？ 仕事や人間関係で悩んだり ストレスが溜まると、 疲労感を感じてイライラしたり、 気分が沈んでやる気が出なくなること…
ビジネス・仕事
経営者のストレス解消法７選｜根本解決のアプローチもご紹介
経営者にはストレスがつきもの。 背負っている責任の重さと 孤独感や不安がストレスとなり、 中には押しつぶされてしまいそうな 状態の方もいらっしゃるかもしれません。…
NLP・心理学
影響力のある人に共通する10の特徴とまず始めるべき行動３選
影響力のある人と聞いて、 あなたはどのような人を 思い浮かべますでしょうか？ もしかしたら、これまでに 影響力のある人と出会い、 自分も同じように影響力を持ちたい、 とお…
その他
自尊心が低いと損をしている！？特徴と高める方法６選
自尊心が低いと、何を行うにもネガティブな感情を引き起こしてしまうものです。 周りや自分を見つめ直した時に、「自尊心が低いな」と感じたことはありませんか？ 大人になると&#…
