経営者のストレス解消法7選|根本解決のアプローチもご紹介
経営者にはストレスがつきもの。 背負っている責任の重さと 孤独感や不安がストレスとなり、 中には押しつぶされてしまいそうな 状態の方もいらっしゃるかもしれません。…
経営者にはストレスがつきもの。 背負っている責任の重さと 孤独感や不安がストレスとなり、 中には押しつぶされてしまいそうな 状態の方もいらっしゃるかもしれません。…
影響力のある人と聞いて、 あなたはどのような人を 思い浮かべますでしょうか? もしかしたら、これまでに 影響力のある人と出会い、 自分も同じように影響力を持ちたい、 とお…
自尊心が低いと、何を行うにもネガティブな感情を引き起こしてしまうものです。 周りや自分を見つめ直した時に、「自尊心が低いな」と感じたことはありませんか? 大人になると…
あなたには、 なりたい理想の姿はありますか? 「理想の姿のイメージがあっても、 かけ離れてしまっている」 「理想に近づこうと努力はしてみたけど、 結局いつもの自分に戻って…
『あの人はいいよな、、、それに比べて私は・・・』 このように 人と比べてしまうことで劣等感を感じる。 そして、このようなことを感じながらも どうしたら、こんな自分を…
将来のことを考えると何となく 不安な気持ちに襲われることはありませんか。 「このまま今の仕事を続けていいのか」 「この先の人生の目標が何もない」 「老後…
「なんかうまくいかない」 そう悩んだことはありますか? 人生で一度は、誰もが思ったことが あるのではないでしょうか。 うまくいかないときが、 一時的なこともあれば…
HSPの特徴を持っていると、人間関係に対して、 悩みや問題を抱えている方もいらっしゃるかもしれませんし、 逆にその特徴を活かして上手く人間関係を構築している人もいるかもし…
睡眠時間を除けば、人生の半分は仕事をしている時間と言われています。 多くの時間を使う仕事で人間関係に支障が出るとそれはとてもつらい時間になってきます。 「上司から毎日…
あなたにも今、嫌いだと思う人がいるかもしれませんね。 私も過去、職場に「できる限り関わりたくない」と思う、 はっきり言うと、嫌いな人がいました。 仕事上、関わらざる…