ホ・オポノポノ〜あなたの人生が輝く４つの魔法の言葉〜
ホ・オポノポノとは「ある４つの言葉」を使って あなたの潜在意識の中にある「記憶」を消し去ることで、 仕事や人間関係のトラブルなど生きていく上で避けられない問題を自然に解決…
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将来が不安！原因と７つの対処法
自分の将来や自分の会社は どうなってしまうのだろう。 「将来が不安」という声を ここ数年よく聞くようになりました。 収入が少なかったり、 貯金ができなく…
NLP・心理学
「自分嫌い」を和らげる10のアクション｜自分が嫌になる原因とは？
はあ…なんて自分はだめなんだ 本当、自分が嫌になる そんなふうに思ってしまう瞬間があなたにもあるのではないでしょうか。 物事が上手くいかなかった時や、思…
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心の傷を癒す方法４選 心の傷との向き合い方
自分しかわからないと、心の中に閉じ込めたままの心の傷。もう無くならないと思っていませんか？ 病院に行っても、薬を飲んでもその時限りの効果で、負い目を感じていませんか？ そ…
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相談できる人がいない人のための解決方法
私たちは日々、ストレスや悩みを抱えて生きています。 現代は「ストレス社会」です。 そんな社会を生きる中で「相談できる人がいない」というのはとても苦しいことです。 一人で…
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一人が寂しいと感じる人必見！一人のメリット・デメリット６選
「一人が寂しい・・・」 「この虚無感から開放されたい・・・！」 「孤独を感じる・・・」 というように、一人でいるときに、ふと寂しく感じたり、孤独感がじわじわと襲…
人間関係
自己主張できないにサヨナラ！生き方を変える重要ポイント２選
自己主張したいのにできない 自分の意見を言わないことで周りの意見に流されてやりたくないことをすることになっている このような状況だと時間も無駄になることが多くなるだけでな…
NLP・心理学
ストレスコーピングの意味と対策を徹底解説
「ストレスの元にうまく対処しようとすること」 をストレスコーピングといいます。 ストレスの原因となるもの（ストレッサー）によって、過剰なストレスが日常的にかかってしまうと…
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ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？その悩みと４つの対策
ミッドライフ・クライシスとは、 中年の危機を意味しています。 中年期である40代から60代は、 子育てや仕事で変化が多い時期と言われています。 そして、中年になると、…
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落ち込みやすいあなたへ贈る【１０の原因と７の改善方法】
「落ち込みやすい自分を変えたい」 と思い悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 これまでに、 「どうしたら落ち込みやすい性格を変えられるんだろう…」 と…
