『どうすれば自分（人）は変われるのか？』

【Life & Mind】 運営会社
NLP -JAPANラーニング・センター
代表の芝です。

こんにちは。

人の成長に関わるトレーナーという
仕事をしているからだと思いますが、
よく聞かれることがあります。

それは･･･

『どうすれば自分（人）は変われますか？』

というもの。

簡単にお答えさせていただくと、

1. セルフイメージを変える
2. やっていることを変える（環境や行動を変えていくという意味）

この2つです。

NLPでは、この2つを扱う訳ですが、

特に（1）のセルフイメージには
ものすごい威力があって、

私たちのスクールでは、
セルフイメージを高めること（変えること）に
かなり力を入れています。

セルフイメージを簡単に説明しますと･･･

自分自身に対して、心の深い部分で
どんなイメージ（印象や思い込み）を
もっているかということ。

例えば、

「自分は、仕事で成功するタイプの人間だ。または、運がいい。」

こんな風に
高いセルフイメージをもっている人は、

このような思い込みの通りに
高い能力を発揮し、満足いく結果を
得ているケースが多いと予測できます。

これとは反対に、

「自分はいつもうまくいかないタイプなんだよな･･･」

といったセルフイメージを
持っていたとしたら、

そのような思い込みのもと、
自信なさげに能力や行動力を発揮している
可能性が高いと予測されます。

セルフイメージは、
私たちの日常のさまざまな場面で、
本当に、恐ろしいくらい影響していきます。

身近なところから言うと、
思考パターンや行動パターン（発言も）、
そして立ち居振る舞いにも大きく影響を与えます。

さらには、

• 年収、これから就くポジション（役職・立場）
• 出会う人やパートナー
• 自分が周囲からどう扱われるか

これらすべてに影響していきます。

つまり、あなたの今の
仕事や環境、年収、人間関係･･･。

すべては、今のあなたの
セルフイメージに相応しい状況を、
自分自身で忠実につくり出したものと言えるでしょう。

セルフイメージの面白さと怖さ。
少しお分かりいただけたでしょうか。

冒頭にご紹介した質問、

『どうすれば自分（人）は変われるか？』

それに対して

1. セルフイメージを変える
2. やっていることを変える（環境や行動を変えていくという意味）

この2つです。

このようにお答えしましたが、

大事なことは
（1）と（2）のどちらにしても
下記のプロセスが必要です。

• 新しいことや手法を『学ぶ』、
  そして、それらをくり返し日常で定着するまで『試す』

このくり返しで人は成長し、進化していきます。

• 今の自分に変化がほしいと感じていたり
• 理想の状況とかけ離れていると感じていたり
• 理想の状況にもっと近づきたいと感じていたら

こんな時は、自分を変えていくチャンスです。

何か新しいアクションを
起こしてみる価値があるはずです。

NLP体験講座の中では、
私たちのセルフイメージが、
どんな風に作られていくのか？

こうしたことも簡単にお話ししています。

自分自身を紐解き、成長させ、
変えていくための学びがNLPにはたくさんあります。

ご興味をお持ちの方は『NLP体験講座』へご参加ください。
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