社会人におすすめの心理学セミナー５選｜すぐに使える学びを厳選
心理学を学べるセミナーがたくさんあり、何を学べばよいか、どのように選べば良いか、迷ってしまう場合もあるでしょう。 社会人が心理学のセミナーを選ぶ際に、大きな指標となるのが、…
NLP・心理学
山下 沙和恵
NLP・心理学
自己肯定感とは？自分を肯定することで人生がラクになる！
自己肯定感というワードが日常的に飛び交うようになりました。 「自己肯定感を高めよう」 「自分は自己肯定感が低い」 「自己肯定感って高めるべきなのか」 …
NLP・心理学
成長マインドセットとは？人生を切り拓くための必須の心構え
成長マインドセットを持っていると、 自分の才能を磨くために努力を惜しまず、 何事にもチャレンジしていくことができます。 そして、たとえ困難な状況に陥っても、 どうやったら解…
コーチング
エグゼクティブコーチとは？目的や効果、選び方を徹底解説
エグゼクティブコーチとは、 主に経営者層を対象にコーチングを行う職業で、 企業の目標達成や 経営課題の解決をサポートします。 経営者は企業を存続させ、 成長させ…
ビジネス・仕事
【大丈夫】うまくいかないときこそ、試してほしい３つの対処法
「なんかうまくいかない」 そう悩んだことはありますか？ 人生で一度は、誰もが思ったことが あるのではないでしょうか。 うまくいかないときが、 一時的なこともあれば…
NLP・心理学
NLPとは？入門書『成功心理学 プロが教えるNLP入門』を元にわかりやすく解説
NLPは、最先端の実践心理学。 Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の頭文字を取ったもので、 別名「脳と心の取扱説明書」とも…
その他
死生観とは？自分らしい人生を全うしたい人がやるべきこと
「これからの人生をどうやって生きたいか」 「残りの人生で何をやりたいか」 年齢を問わず、死生観を持つことは、これからの時間の使い方に大きな変化が生まれるため、非常に大切な…
ビジネス・仕事
ToDoリストとは？効果的な作り方と上手く管理できない原因３選を解説
ToDoリストは、やるべきことを管理する方法として、シンプルですが、非常に効果的なものです。 きっとあなたも、一度は使ったことがあるのではないでしょうか。 ToDoリスト…
ビジネス・仕事
タスク管理が上手い人のコツ５つと失敗する原因５つを解説
タスク管理は、ビジネスや仕事で欠かせない、基本的なスキルの一つです。 タスク管理ができる人は、しっかりしている人、仕事ができる人と評価されます。 一方で、タスク管理ができ…
NLP・心理学
ストレスコーピングの意味と対策を徹底解説
「ストレスの元にうまく対処しようとすること」 をストレスコーピングといいます。 ストレスの原因となるもの（ストレッサー）によって、過剰なストレスが日常的にかかってしまうと…
