コミュニケーション

「人と話すのが苦手」なワケと克服する6つの方法

あなたが話すのが苦手だと感じているか、話すのが苦手で困っている人がいるなら、きっとそれは、矢印が自分に向いているからでしょう。 なにを話そうか?こんなこと言って大丈夫だ…

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感情をコントロールする6つの方法

感情を爆発させてしまったり、 イライラや不安、緊張に振り回されてしまう。 こうした状況に悩む方はたくさんいらっしゃいます。 自分だけでなく、人を怖がらせて…