「プレッシャーに打ち勝つ17の方法」プロのメンタルコーチが伝授
プレッシャーに心が折れたり、折れそうになった経験はありませんか? 本当に結果を出したいことほど、強いプレッシャーがつきまといます。さらに「失敗できない」、「何としても成功さ…
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メンタルトレーニングとは、 『自分を信じる力(自信)』 『意志力』 『感情をコントロールする力』 これらの力を高めていくことといえます。 剣道・弓道などの「武…
あなたにも苦手だなと思う上司の1人や2人がいるかもしれませんね。 上司の顔が思い浮かんだ人、いるいると同感した人。日々の仕事は楽しいですか? 「嫌味ばっかり言われてモ…
あなたにも今、嫌いだと思う人がいるかもしれませんね。 私も過去、職場に「できる限り関わりたくない」と思う、 はっきり言うと、嫌いな人がいました。 仕事上、関わらざる…
人間関係の悩み・トラブルが尽きない。 もしかするとあなたも今、そんな真っ只中にいるかもしれませんね。 苦手な上司や、とっつきにくい先輩。 協力的でないメンバーや後輩がい…
自己効力感とは何か。 仕事や人生の成果に大きな影響を与える「自己効力感」についてお伝えしていきます。 カナダの心理学者アルバート・バンデューラが提唱した自己効力感は、仕事…
もしも営業において、あなたが下記のようなストレスをお感じでしたら、この記事はお役立ていただけます。 とにかく売れなくて辛い 自信を失い、自分を卑下し、自己否定…
対人関係がちょっと不器用、苦手。 そして人との関わりで心が疲れてしまいがちなあなたへ。 対人関係のストレスから解放されたいと思いませんか? 苦手だなと感じる…
仕事、プライベート、人間関係など、人は、あらゆる側面において「悩み」に直面します。特に、仕事や私生活に大きな変化があったり、自分自身が「変わりたい」と感じる人生の節目において…
今、人間関係にストレスを抱えているあなたへ。 まさに今、あなたは辛い、苦しい思いをしているかもしれませんし、 何もかも投げ出してしまいたい、そんな風に自暴自棄になった…