林佐智子（Life&Mind＋編集長）

その他

2021.11.12

最高の自分でいるために【自信を持つ】６つの方法

自信さえ持てたら、うまくいくような気がする。そうすれば、きっと冷静に対処できる。自信が持てないと、人の目がやたら気になったりする。徐々に全てが…

ビジネス・仕事

2021.09.03

プレゼンにはコツがある。早くうまくなりたいアナタにオススメの６つ

どうすれば、わかりやすく伝わるのか？プレゼンにコツはあるのか？かつて仕事で毎週のように、初めましての方々約50名に話していた頃、短い時間ではありますが毎回…

その他

2021.08.19

マインドフルネスとは？言葉の意味と効果・方法・オススメ本

マインドフルネスは状態であり、マインドフルネス瞑想は、マインドフルネスを実現するためのトレーニングという位置づけです。そしてマインドフルネスには、様々な効果あることが科学的に…

コミュニケーション

2021.07.23

上手な話し方ができるようになる、重要な３つのポイント

皆さん、アナウンサーが１分間にどれくらいの文字を発しているか、ご存知でしょうか？プロのアナウンサーは、視聴者に言葉を伝えることが仕事です。いろんな相手（視聴者）に最も…

その他

2021.05.21

やる気スイッチはどこにある？かんたんに押す“厳選”５つの方法

今日もダルい。やる気なんて出ませんねぇ。。誰か、、、私のやる気スイッチ、押してくれませんか？（ないかもしれませんけど。。）と思うことがあるかもしれません。…

NLP・心理学

2021.03.03

実践心理学NLPで無意識を再プログラミングして、健康を取り戻し家族関係まで良好になった。

繰り返す人間関係の悩みから、深刻な病気を患われ、一生ステロイド（副腎皮質ホルモン）治療が必要と診断された大谷さん。なぜ、頭でわかっているのに、悩みを引き起こす問題行…

ビジネス・仕事

2021.01.19

収入を増やすには？実際に増えた人の共通点とオススメ本

20～30代で収入を2倍以上に増やした4名の方に話を聞いたところ、興味深い共通点がありました。収入が増えたら、欲しい物をポンと買える行きたいところに行…

ビジネス・仕事

2020.10.21

二代目社長の悩みとは？辛い心を軽くする重要な３つのポイント

「なぜ、いつまでも認められないのか？」「どう考えても自分が正しいのに、社員の賛同が得られない・・・」「自分はどう振る舞えば良いのか？」「二代目として、どうコミ…

ビジネス・仕事

2019.09.27

マネジメントについてのオススメ本23冊！本文を抜粋しながらご紹介

『マネジメントの勉強しようと思ったけど、読んでもイメージ描けないと、何したらいいかわからない。』『プレイングマネージャーはつ…

その他

2019.02.22

超納得！モチベーションを上げる６つの方法と下げないポイントと源泉

モチベーションさえ上がれば、すぐに終わらせられるのに！と思っても・・・出張続きで溜まった経理書類終わりの見えない報告業務新人と二人でやることに…

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