大人の学びでオススメしたい!意外に知らない複雑の極み、コミュニケーションモデルとは
昨今、子どもが学ぶ科目として、コミュニケーション、プログラミング、家庭科での金融などに加え、一部では心理学なども学ぶようになってきているそうです。 そして、誰でも世界へ発…
昨今、子どもが学ぶ科目として、コミュニケーション、プログラミング、家庭科での金融などに加え、一部では心理学なども学ぶようになってきているそうです。 そして、誰でも世界へ発…
「もっといい相手に出会いたい」 「そろそろ、落ち着きたい」 「この恋こそ実らせたい」 そう思っているのに、 なぜかいつもうまくいかないと感じ…
この本は、ホールネス(全体感)について書かれています。 ホールネスワークとは、抱える問題や課題を心だけでなく、身体、そして意識を含む全体へ働きかけ、短時間で解消していくアプ…
ストレスを解消するには、一時的な方法と、根本的な方法があります。 ここでは両方を紹介しますが、根本的な方法は、自分の内面を変える必要が出てくるため、好まない方も出てくるだ…
この本は、「コーチング」としての1on1について書かれています。 1on1で行き詰まりを感じているか、さらなる高みを目指す方に、この本をおすすめします。 本書の…
ウランバーナの森という小説をご存知でしょうか。 主人公がストーリーの最後のほうで、『自分は催眠療法(ヒプノセラピー)を受けていた』と気づくのですが、その成り行きが非常に親し…
自信さえ持てたら、うまくいくような気がする。 そうすれば、きっと冷静に対処できる。 自信が持てないと、人の目がやたら気になったりする。 徐々に全てが…
どうすれば、わかりやすく伝わるのか? プレゼンにコツはあるのか? かつて仕事で毎週のように、初めましての方々約50名に話していた頃、短い時間ではありますが毎回…
マインドフルネスは状態であり、マインドフルネス瞑想は、マインドフルネスを実現するためのトレーニングという位置づけです。そしてマインドフルネスには、様々な効果があることが科学的…
皆さん、アナウンサーが1分間にどれくらいの文字を発しているか、ご存知でしょうか? プロのアナウンサーは、視聴者に言葉を伝えることが仕事です。いろんな相手(視聴者)に最も伝わり…