アドラー心理学とは?幸福に生きるための「考え方」をわかりやすく解説
アドラー心理学には、 人生の問題を解決するのに重要な考えが数多くあります。 このアドラー心理学を生み出した アルフレッド・アドラーは、 自己啓発の父とも言われていま…
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アドラー心理学のブームが起こり、 『嫌われる勇気』を始めとして たくさんの本が刊行されています。 人間関係に活かせる内容から 人生を生きやすくするヒントをまとめた…
40代は20代、30代に比べて 仕事でさらに高い基準を求められることも 多いと思います。 その中で、さらなるステップアップや 将来を見据え、セカンドキャリアの選択の…
フロイトが提唱した無意識とは、 過去の経験や体験によって作り出される 自分で自覚(意識)してない心の深層 のことです。 わたしたちが普段何気なく口にする「無意識」。…
自己肯定感が高い人の特徴が知りたい方へ。 自己肯定感が高い人には、 なにか魅力を感じませんか? それは、自分で自分のことを 認めることができているということが 大…
「地頭がいい」と聞くと、 どのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。 なんだかすごい人や仕事ができそうな人を 想像する方が多いのではないでしょうか。 そして地頭…
「周りに人がいると疲れる」 「よく1人の時間が欲しくなる」 「自分を否定しがち」 「外の世界を遮断したくなる」 このようなことを思ったことが…
HSPという言葉を、 どこかで聞いたことがあるかもしれません。 HSPとは、 「とても敏感な人、とても繊細な人」 といった言葉で知られています。 HSPは、外か…
あなたの身近な人に、不安や恐怖を感じやすい人はいますか? もしくは、あなたの大切な人に、心が疲れやすく、ストレスをためてしまう人はいますか? HSPの特性をもつ人が身近に…
あなたはNLPカウンセリングをご存知でしょうか? カウンセリングという言葉は聞いたことがあってもNLPカウンセリングというのは初めて聞くという方が多いかもしれません。 最…