ニューロ・ロジカル・レベルとは？基本的な考え方と活用方法を解説
ニューロ・ロジカル・レベルとは、 心理学NLPの開発者の一人、ロバート・ディルツ氏が開発した人の意識や変容を６つのレベルに分けた考え方のモデルです。 心理学NLPの考え方…
NLP・心理学
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メタプログラムとは？心理学NLPの実践的なスキルを５つの事例で解説！
同じ情報を受け取っても、 人によって、その後の思考や行動は異なります。 それは、人によって情報処理が異なるためです。 そしてメタプログラムとは心理学NLPの用語で、 情報…
NLP・心理学
個人心理学とは？３つの重要なコンセプトと日常への活かし方
個人心理学とは心理学の３大巨頭の一人である アルフレッド・アドラーが創始した心理学です。 この記事では、 個人心理学の基本的な考え方 一般的な心理学と…
NLP・心理学
NLPとは？入門書『成功心理学 プロが教えるNLP入門』を元にわかりやすく解説
NLPは、最先端の実践心理学。 Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の頭文字を取ったもので、 別名「脳と心の取扱説明書」とも…
NLP・心理学
アドラー心理学で子育ての悩みをパッと解消！本質的な悩み解決法４選
この記事では、アドラー心理学の子育て法をご紹介していきます。 子育てでは、家事・育児の両立であったり、子供のしつけであったり、 自分の時間が取れないなどさまざまな点でお悩…
NLP・心理学
自己効力感と自己肯定感の違いとは？３分でわかりやすく解説
「自己効力感」「自己肯定感」のように、 心理学の用語には似たような言葉で、 実際にも内容や意味が似ていたり、 細かく見ると部分的に異なるものまで、 多数存在していま…
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「自信がある人」の特徴10選・自信の付け方5選
「自分に自信をつけるにはどうしたらいいか」 この記事を読んでいるみなさんは恐らくこう考えているでしょう。 自信を持っている人たちを見ると羨ましい気持ちになる人も少なくない…
その他
自己効力感が低い人の特徴５選｜３つの原因と高めるコツ４選もご紹介
自己効力感が低いと どのような状況を引き起こすか、 あなたはご存知でしょうか。 自己効力感が低いままだと、 思考やモチベーション、人生における選択など 人生のあら…
NLP・心理学
アドラー心理学とは？幸福に生きるための「考え方」をわかりやすく解説
アドラー心理学には、 人生の問題を解決するのに重要な考えが数多くあります。 このアドラー心理学を生み出した アルフレッド・アドラーは、 自己啓発の父とも言われていま…
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アドラー心理学おすすめ本ランキング15選！ぜひとも読みたい必須本を厳選
アドラー心理学のブームが起こり、 『嫌われる勇気』を始めとして たくさんの本が刊行されています。 人間関係に活かせる内容から 人生を生きやすくするヒントをまとめた…
