「自己効力感」とは?自己効力感の種類や高め方をご紹介!
自己効力感とは何か。 仕事や人生の成果に大きな影響を与える、「自己効力感」についてお伝えしていきます。 カナダの心理学者アルバート・バンデューラが提唱した自己効力感は、仕…
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アファメーションとは、 肯定的な言葉を自分の内面に語りかける技術です。 効果的に活用することによって、 あなたの可能性や手にする結果を一気に高めることができます。 …
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「良きリーダーとなって チームや組織のパフォーマンスをあげたい」 この記事では、そんなあなたにリーダーの資質に関する新たな視点をご提供します。 リーダーの資質を学ぼうとす…
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「今年こそは!」と、年始に目標を立て、途中で諦めてしまう人がいます。 一方で、掲げた目標を一つひとつ確実に達成する人がいます。 この違いは何か? その違いの一つが、モチ…