林佐智子（Life&Mind＋編集長）

ビジネス・仕事

2021.09.03

プレゼンにはコツがある。早くうまくなりたいアナタにオススメの６つ

どうすれば、わかりやすく伝わるのか？プレゼンにコツはあるのか？かつて仕事で毎週のように、初めましての方々約50名に話していた頃、短い時間ではありますが毎回…

その他

2021.08.19

マインドフルネスとは？期待と想像を超えた効果と具体的な３つの実践法

マインドフルネスは状態であり、マインドフルネス瞑想は、マインドフルネスを実現するためのトレーニングという位置づけです。そしてマインドフルネスには、様々な効果あることが科学的に…

コミュニケーション

2021.07.23

上手な話し方ができるようになる、重要な３つのポイント

皆さん、アナウンサーが１分間にどれくらいの文字を発しているか、ご存知でしょうか？プロのアナウンサーは、視聴者に言葉を伝えることが仕事です。いろんな相手（視聴者）に最も…

NLP・心理学

2021.07.09

ヒプノセラピーは怖くない？自分でもできる催眠の不思議

ウランバーナの森という小説をご存知でしょうか。主人公がストーリーの最後のほうで、『自分は催眠療法（ヒプノセラピー）を受けていた』と気づくのですが、その成り行きが非常に親し…

その他

2021.06.18

最高の自分でいるために【自信を持つ】６つの方法

自信を持つと、なんかうまくいく気がする。広い視野で、冷静に対処できる。自信が持てないと、人の目が過剰に気になる。全てが不安になってくる。 …

その他

2021.05.21

やる気スイッチはどこにある？かんたんに押す“厳選”５つの方法

今日もダルい。やる気なんて出ませんねぇ。。誰か、、、私のやる気スイッチ、押してくれませんか？（ないかもしれませんけど。。）と思うことがあるかもしれません。…

NLP・心理学

2021.03.03

実践心理学NLPで無意識を再プログラミングして、健康を取り戻し家族関係まで良好になった。

繰り返す人間関係の悩みから、深刻な病気を患われ、一生ステロイド（副腎皮質ホルモン）治療が必要と診断された大谷さん。なぜ、頭でわかっているのに、悩みを引き起こす問題行…

ビジネス・仕事

2021.01.19

２倍以上に収入を増やすには？デキる人達がやっていた共通点とオススメ本

20～30代で収入を2倍以上に増やした4名に話を聞いたところ、興味深い共通点がありました。収入が増えたら、欲しい物をポンと買える行きたいところに行ける…

ビジネス・仕事

2020.10.21

二代目社長の悩みとは？辛い心を軽くする重要な３つのポイント

「なぜ、いつまでも認められないのか？」「どう考えても自分が正しいのに、社員の賛同が得られない・・・」「自分はどう振る舞えば良いのか？」「二代目として、どうコミ…

ビジネス・仕事

2019.09.27

マネジメントについてのオススメ本23冊！本文を抜粋しながらご紹介

『マネジメントの勉強しようと思ったけど、読んでもイメージ描けないと、何したらいいかわからない。』『プレイングマネージャーはつ…

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